Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 126,76g | Carb: 65,23g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом ❤️, Овощное Рагу со Свининой. Cena: Помидоры, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|