Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 85,94g | Carb: 113,67g.
Colazione: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Сырник, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Cena: Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Altro: Сырник. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|