Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2009
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1407 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 82,36g | Carb: 219,56g.
Colazione: Fiber One, medifast cocoa, water. Pranzo: Corona Light beer, Chicken Taco Salad, Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, Split Pea Soup with Barley. Cena: Perrier, Healthy Choice Slow Roasted Turkey Medallions. Snacks/Altro: Apple, Speical K Bar - Chocolately Pretzel. Di più...
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3027 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 46 minuti. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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