Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2009
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1255 kcal
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Gras: 22,11g | Prot: 64,66g | Carb: 208,65g.
Colazione: Fiber One, medifast cocoa. Pranzo: Yoplait Thick & Creamy Strawberry. Cena: Perrier, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, red onion, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lean Cuisine Enchilada Suiza. Snacks/Altro: Cranberry Fuze, Zone Perfect Dark Chocolate Mocha, Special K Protein Bar Honey Almond. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 46 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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