Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 53,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 97,61g | Carb: 80,27g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Cena: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Altro: Euro Shopper Japanse Mix, Geroosterde Kikkererwten, Tony’s Chocolonely Melk Pennywafel, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Jumbo Corned Beef. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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