Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
646 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 52,45g | Carb: 34,97g.
Pranzo: Prosto Гречка, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Cena: Старик и Море Тар Тар Лосось, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di |nyurochka|
|