Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2009
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 83,63g | Carb: 251,65g.
Colazione: water, Plain or Buttermilk Biscuits, chicken fried steak, country gravy, Scrambled Egg, Fiber One. Pranzo: blue diamond whole natural almonds. Cena: Perrier, Healthy Choice BBQ Chicken. Snacks/Altro: Luna Bar Caramel Brownie, Yoplait Light Thick & Creamy French Vanilla, Kashi GOLEAN Chocolate Almond, Sugar Free Cinnamon Rice Pudding, Apple, Honey Dew. Di più...
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2413 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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