Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 66,94g | Carb: 87,92g.
Colazione: Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Кофе с Молоком, Talsu Vājpiena Biezpiens, Зеленый Чай, Рисовая Мука, Яичный Белок. Pranzo: Stiratini Grissini, Rimi Siers Maasdam 45%, Smiltene Siers Mozzarella Kūpināts, Помидоры Черри. Cena: Breu Sāļie Kliņģerīši, Breu Sāļie Cepumi Sirsniņas, Breu Ementāles Siers Snack (2), Breu Salami Snack (1). Snacks/Altro: Апельсиновый Сок. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di any2409
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