Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2365 kcal
|
Gras: 124,40g | Prot: 123,81g | Carb: 146,40g.
Colazione: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Mont, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орешкин Арахисовая Паста с Протеином и Фиником, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка на Воде. Cena: Цветаевский Пирог, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Пироговый Дворик Пирог Рыбник. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glebezdina
|