Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 78,96g | Carb: 100,23g.
Colazione: Pullman Pão de Coco, Ovo Mexido. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Qualitá Vagem Holandesa, Pronto Light Espinafre Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Snacks/Altro: Bauducco Panettone Bites, Garoto Baton Ao Leite. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilamirelle
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