Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2009
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 75,80g | Carb: 118,06g.
Colazione: water. Pranzo: ham. Cena: yellow sweet pepper, Craisins 100 Calorie Pack, craisins, Newman's Balsamic Dressing, Feta Cheese, Perrier, tomato, Original Iceberg Garden Salad (Zip), cucumber, chicken breast. Snacks/Altro: chocolate nut antioxidant, Cranberry Nut Antioxidant, Honey Dew, ZONE Perfect Dark Chocolate Caramel Pecan. Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 1 ora e 22 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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