Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 126,81g | Carb: 131,44g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Pranzo: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Altro: Estrogonofe de Carne, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha , Linea Geléia de Morango. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DANIELAVELOZO
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