Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 70,15g | Prot: 86,26g | Carb: 113,05g.
Colazione: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu. Di più...
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1217 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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