Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 56,17g | Prot: 38,07g | Carb: 99,11g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Каравай Ржаное Чудо, Фермер Сметана Домашняя 30%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Главпродукт Сгущёнка, Сырники Мои с Манкой и Мукой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|