Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 71,74g | Carb: 25,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Холодец из Курицы. Pranzo: President Сметана 10%, Антон Палыч Сыр, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Cena: АС Килька Пряного Посола, Лук, Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|