Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 110,94g | Carb: 120,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Американо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Вкусно и Точка Двойной Гранд. Cena: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana_joy_
|