Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 56,35g | Carb: 121,98g.
Colazione: Шармэль Зефир в Шоколаде, Роскар Яйцо Варёное , Мандарины, Гамбургер (Одна Котлета), Кофе. Pranzo: Дайкон, Помидоры, Лук, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Сметана 20%, Курица Гриль, Prime Star Суп с Лесными Грибами и Перловкой. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|