Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 144,11g | Carb: 191,14g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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