Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2842 kcal
|
Gras: 68,66g | Prot: 179,90g | Carb: 343,07g.
Colazione: Волжские Просторы Творог 0,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Pranzo: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Магнит Мандарин, Ашан Клубника Свежая, Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пятерочка Банан, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|