Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 78,91g | Carb: 221,92g.
Pranzo: Bagel au Sésame, Thé sans Sucre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Soupe, Pilon de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 2 - 45 minuti, Marche rapide - 1 ora e 13 minuti, Vélo elliptique 1 - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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