Diario di xiaomeiK, 20 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
75 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1914 kcal Gras: 77,70g | Prot: 87,35g | Carb: 210,95g.   Colazione: Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Picard Croissant , Thé sans Sucre, Pelletier Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Cora Coulis de Framboise, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Haricots Verts, Baguette, Oeuf. Cena: Pâtes (Cuites), Blanquette de Veau. Snacks/Altro: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Thiriet Crumble aux Pommes, Schweppes Agrum' Zéro (Canette). Di più...
1827 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 1 minuto. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di xiaomeiK


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