Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 126,14g | Carb: 232,76g.
Colazione: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Seitenbacher Tropische Mischung, Ener Bio Hafer Crunchy. Dopo Colazione: WellMix Protein 90, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: Kaffee mit Milch, BioBio Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, WellMix Protein 90. Spuntino Pomeridiano: Rindfleischsuppe, REWE Lasagne Bolognese, Heineken Bier, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasgutew
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