Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 62,97g | Carb: 158,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Эдам, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Арахис, Гречка Отварная, Сыр Эдам, Ветчина, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Хурма. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lana722008
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