Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3742 kcal
|
Gras: 152,65g | Prot: 165,57g | Carb: 427,67g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка на Гриле, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Pranzo: Пицца с Мясом и Овощами, Изюм, Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Altro: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|