Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
533 kcal
|
Gras: 23,41g | Prot: 17,98g | Carb: 62,99g.
Pranzo: Radis, Notre Jardin Flageolets Verts, Clémentines, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Lesieur Vinaigrette Légère Sésame Soja, Notre Jardin Carottes Râpées, Florette Le Chou Blanc, Ananas. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ihcenezh
|