|
🤨
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 152,77g | Carb: 206,17g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Dopo Colazione: Kutzer Körnersemmel, Avocado, Gutfried Putenbrust Natur. Pranzo: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Cena: Avocado, Lidl Hänchenbrust, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|