Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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404 kcal
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Gras: 12,05g | Prot: 16,87g | Carb: 57,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.olga_and
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