Diario di isalou123, 08 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2014
70,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2166 kcal Gras: 44,54g | Prot: 133,80g | Carb: 275,72g.   Colazione: Grapefruit, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Maelkebotte, Roggenvollkornbrot, Europäische Weintraubensorte. Pranzo: Latte Macchiato, Weintrauben, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Almette Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Glühwein, Roggenkamp Organics Frische Marokkanische Linsensuppe, Pina Colada, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Popcorn, Orangen (mit Schale). Di più...
1720 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di isalou123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.