Diario di magrelinha2019, 20 nov 22

ebaaaaaa. vamo q vamo
75,7 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1295 kcal Gras: 44,77g | Prot: 49,16g | Carb: 174,15g.   Colazione: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. Pranzo: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango, Salada de Maionese. Snacks/Altro: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Formosa. Di più...
477 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magrelinha2019


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