Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 63,65g | Carb: 155,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, ХМКК Хлеб Посольский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кукси. Cena: Миндаль, Масло Подсолнечное, ХМКК Хлеб Посольский, Вареное Яйцо, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Солнечный Пирожное Картошка , Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадный Кекс. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|