Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 22,49g | Prot: 123,11g | Carb: 253,95g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Pranzo: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Apples. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Snacks/Altro: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Trix Cereal, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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