Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 63,36g | Carb: 87,27g.
Colazione: Buah Pir, Telur Rebus. Pranzo: Tahu, Sari Roti Sandwich Cokelat. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Pir, Nasi Putih, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Zamina
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