Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 57,59g | Carb: 54,03g.
Colazione: Ritter Sport Альпийское Молоко , Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Pranzo: Соевый Соус, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, SPAR Терпуг Гриль. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di medusalinee[163]
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