|
отёк спал
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 58,07g | Carb: 213,53g.
Colazione: Мёд, Кофе. Pranzo: Чай, Ржаной Хлеб, Тефтели с Рисом, Самбери Рис Отварной, Ржаной Хлеб, Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Snacks/Altro: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Di più...
|
|
1171 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ugly_02
|