Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 148,59g | Carb: 138,70g.
Colazione: Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Яблоко, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока Клубника, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Грудка Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|