Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 109,94g | Prot: 75,49g | Carb: 85,12g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Billa Сыр Белорусское Золото, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Омлет. Pranzo: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Cena: Велес Сало Белорусское, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Billa Сыр Белорусское Золото , Свекла Вареная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|