Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 126,72g | Prot: 85,11g | Carb: 45,93g.
Pranzo: Оливковое Масло, Lidl Tirokafteri , Milbona Масдаам, Lurpak Spreadable, Цветная Капуста , Casino Sardines , Casino Оливки с Миндалем. Cena: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Hortex Клубника Замороженная, Opeino Халлуми, Ifantis Бекон, Яйцо, Цветная Капуста . Snacks/Altro: Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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