Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 150,12g | Carb: 89,12g.
Colazione: Яйцо (Целое), Сырный Мастер Сыр Голландский, Белый Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырный Мастер Сыр Голландский. Snacks/Altro: Яичный Белок, NL International Смарт ГО Фисташка, Протеин. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady.tanyan1
|