Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 134,36g | Carb: 137,52g.
Colazione: Leor Свекла Вареная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Сырники, Вологодское Яйцо. Pranzo: Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Cena: Bombbar Protein Cookies Pistachio, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Магнит Банан, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|