Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 65,59g | Carb: 98,99g.
Colazione: Курага, Молоко (Цельное Молоко), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Чернослив Сушеный. Pranzo: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|