Diario di про100Звезда, 21 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
84,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 84,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1632 kcal Gras: 56,43g | Prot: 126,19g | Carb: 164,03g.   Colazione: Оливковое Масло, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Малина, Голубика, Haas Ванилин, Kamis Разрыхлитель Теста, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Смак-Тайм, Лук, Перекресток Куриное Филе. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Роскар Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Роскар Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Кофе. Di più...
2231 kcal Esercizio: Allattamento - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di про100Звезда


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.