Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 66,48g | Carb: 190,65g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Плов с Курицей, Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Тюбетей Чечевичный Суп. Cena: Спрайт Спрайт, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Barri Огурцы Маринованные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Barri Огурцы Маринованные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|