Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 30,33g | Carb: 95,80g.
Colazione: Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Зеленый Листовой Салат, Ашан Халапеньо Маринованный, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яичница. Pranzo: Nesquik Молочный Шоколад Фигурный, Чай, Ашан Халапеньо Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|