Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
130,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 91,63g | Carb: 165,04g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Pretto Сыр Рикотта, Пружаны Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Цветная Капуста на Пару, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачки Жареные, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Помидоры, Яйцо. Cena: Фунчоза, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|