Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 75,76g | Carb: 148,45g.
Colazione: Yahourt pistache maison, Noix, Cappuccino. Pranzo: Yahourt pistache maison, Clémentines, Fromage Brie, Pain Blanc, Choux de Bruxelles, Steak Haché 5%. Cena: Fromage Brie, Soupe. Snacks/Altro: Noix, Clémentines, Starbucks Caffè Latte. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Bravo Sandrine, ça redescend. 🤗🎉
|
Merci Maya. En effet, ma semaine de vacances aide beaucoup à ce que ça descende 😅 je reprends le travail demain, j’espère ne pas recommencer a grignoter tout et n’importe quoi 🤞🙈
21 nov 22 da utente: Sandrine1612
|
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandrine1612
|