Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 77,13g | Prot: 92,41g | Carb: 171,77g.
Colazione: Тирамису ПП, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Pranzo: Творог 5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Cena: Творог 5%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Altro: Колос Хворост. Di più...
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1327 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Я хoчу еcть
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