Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 134,56g | Carb: 163,85g.
Colazione: Магнит Банан, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Выборжец Фриллис, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Delicados Тортилья, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Мягкий Сербский Творожный. Cena: Freshsecret Салат "Фунчоза", Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Виноград, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|