Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 101,66g | Prot: 124,27g | Carb: 168,25g.
Colazione: Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Laktozsuz Süt . Pranzo: Starbucks Mini Brownies, Starbucks Soya Cappuccino (Tall), Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande). Cena: Etli Mantı, Tarçın, İçim Laktozsuz Süt. Snacks/Altro: Elma, Semizotu Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Di più...
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Aumentando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapuçino
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