Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 54,69g | Carb: 97,55g.
Colazione: Lacta Bis (7g). Pranzo: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Tradicional , Matilat Iogurte Natural Integral, Granola. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almeidagabriela796
|