Diario di brunet1910, 21 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
80,1 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2160 kcal Gras: 38,39g | Prot: 201,50g | Carb: 246,08g.   Colazione: Milbona High Protein Jogurt, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mlekovita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Brzoskwinią i Marakują, Kaufland Pomidor, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Diamant Cukier Biały, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Pranzo: Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane Słony Karmel. Cena: Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski, Pierś z Kurczaka, Barilla Penne Rigate. Di più...
608 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di brunet1910


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.